首痛の改善について
何をしても改善しない首痛にお悩みではありませんか？
- 首が痛くて動かせない
- 寝違いがなおらない
- 長時間のデスクワークで首に負担がかかっている
- スマホ首になっている気がする
- 首痛だけでなく頭痛も起きている
- 整体院やマッサージサロンに行っても効果が感じられない
日本人の多くが悩む肩こりに加えて、首の痛みやコリにも悩む人が増えています。首が痛いと、仕事や家事、育児もつらく、今すぐどうにかしたいと悩んでいる人も多いでしょう。
身体の中で、最も大切な部位といえるのが首です。首や脳から身体に情報をやり取りする架け橋のような存在。肩こりや腰痛など、身体の様々な不調や姿勢のゆがみの多くは、首からきているものが多いといわれています。
Power of Life 整体では、神経へアプローチする手技療法によって様々なお悩みを改善しています。
上部頚椎の調整で首痛を改善します
首痛の症状が出ている場合、首だけでなく、脳と身体の情報交換がうまくできておらず、本来持っている自然回復力が十分発揮されていない状態です。つまり、痛みを取り除くだけでなく、神経の流れを考えた施術が重要です。
Power of Life 整体では、首痛の症状に対して、まず首の上から1番目と2番目の骨である上部頚椎の調整を行います。骨の調整というと怖いと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、施術はほんの一瞬で痛みなどは全くありません。
安心・安全の施術ですので、小さなお子様からご高齢の方、女性、男性問わず安心して受けていただけます。
また、当院で行っているもう一つの施術方法『小波津式筋無痛療法』では、直接首に触れることなく、肩周りや腕に程よい力加減で施術を行うことで神経の乱れを整えて痛みを改善。患者様からは「首回りのコリが改善して、気持ちも身体もリセットできた」「仕事柄コリに悩まされてきたが、施術後は身体が変化してスッキリする」などの声をいただいています。
痛みのある部分をもんだりほぐしたりする対症療法ではなく、原因をしっかり突き止めて施術を行うため、早急に痛みをなんとかしたいという方におすすめです。
首痛が起こる原因とは
首痛が起こる大きな原因の一つに、上部頸椎のズレが考えられます。上部頚椎は、7つの骨で構成されている首の上から1番目、2番目の骨のことです。
頭の重さは、平均で4〜5キロあるといわれています。上部頚椎がズレてしまうと、重い頭を支えるために身体はバランスを取ろうと、背中や骨盤などがゆがんでしまいます。身体にゆがみが生じると、首の筋肉には負担がかかり、筋肉が硬直することで痛みが現れるのです。
また、最近はパソコン操作やスマホの見過ぎで首に余計な負担がかかっている人が多くいます。夢中になって、ずっと同じ姿勢でパソコンやスマホの画面に釘付けになっていると、頭を支える首には大きな負担がかかっています。
普段の姿勢だけでなく、強いストレスが原因で痛みが起こることも。精神的なストレスを感じた時、人は無意識に身体を緊張させてしまいます。それが血流の悪化につながり痛みとなって現れるのです。
首痛のお悩みは、東村山のPower of Life 整体にご相談ください
Power of Life 整体は、「オフィス×心×体」という3つのポイントを大切にしています。最新の機器で身体の状態を検査し、お悩みを丁寧にカウセリング。それぞれ異なる体の個性をきちんと確認した上で、施術を行います。
首痛を改善すれば、仕事や家事の効率が上がり、精神的にも前向きな気持ちになれるでしょう。痛みのせいでこれまで諦めていたことにも、積極的にチャレンジできるようになります。
首痛でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
